Kandungan kalori bagi beberapa jenis mee

1.Mee goreng (fried mee)

Saiz hidangan : 1 pinggan
Kalori : 598 kcal
Lemak : 29.3g
Kolesterol : 518.1mg
Garam : 2.8g

2.Mee bandung (bandung mee)

Saiz hidangan : 1 mangkuk
Kalori : 549kcal
Lemak : 27.9g
Garam : 5.5g

3.Mee kari ( curry mee)

Saiz hidangan : 1 mangkuk
Kalori : 529 kcal
Lemak : 36.9g
Garam : 6.1g

4.Mee rebus

Saiz hidangan : 1 pinggan
Kalori : 639 kcal
Lemak : 14.1 g
Kolesterol : 141mg

5.Mee sup (mee soup )

Saiz hidangan : 1 mangkuk
Kalori : 383 kcal
Lemak : 14.6g
Garam : 4.2g

6.Koew Teow Goreng (fried koew teow)

Saiz hidangan : 1 pinggan
Kalori : 531kcal
Lemak : 29.1g
Kolesterol : 194.4mg
Garam : 2.1g

7.Asam laksa

Saiz hidangan : 1 mangkuk
Kalori : 367 kcal
Lemak : 2g
Kolesterol : 18mg


Sumber: Jawatan kuasa Pengurusan Berat Badan HSB