Kesan Kesihatan Akibat JEREBU

1.Jerebu adalah satu keadaan yang disebabkan oleh zarah-zarah halus (particles) yang tidak dapt dilihat oleh mata kasar terampai di alam sekitar (atmosfera) dalam kepadatan yang tinggi.

2.Jerebu ini akan disedut masuk ke dalam sistem pernafasan manusia bergantung pada kadar pernafasan seseorang.

3.Akibat dari menyedut jerebu,ianya akan memberikan kesan berikut:

>> Jangkitan kuman pada saluran pernafasan
>> Radang paru-paru
>> Lelah [asma]
>> Sakit tekak
>> Sakit mata

4.Segera dapatkan rawatan di klinik atau hospital berdekatan sekiranya anda sakit akibat jerebu.

5.Bila berlaku keadaan berjerebu di tempat anda,lakukanlah tindakan berikut:

## Gunakan penutup hidung dan mulut yang sesuai umpamanya memakai 'mask' jenis 3 ply
## Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
## Digalakkan kerap mandi
## Banyakkan aktiviti di dalam rumah/duduk di rumah/kurang kegiatan di luar rumah/sekolah/pejabat dll
## Tutup pintu dan tingkap rumah/pejabat dll
## Gunakan penghawa dingin dalam kenderaan

6.Jerebu boleh berpunca dari kegiatan berikut:

@@ Pembakaran terbuka,sama ada hutan,tempat pembuangan sampah dsg
@@ Asap dari kenderaan di jalan-jalanraya
@@ Asap dari operasi kilang-kilang tertentu
@@ Asap rokok yang banyak

7.Keadaan berjerebu boleh membahayakan kumpulan berisiko tinggi berikut:

** Bayi dan kanak-kanak
** Orang tua/warga emas
** Pesakit jantung dan paru-paru
** Perokok
** Pekerja yang terdedah kepada persekitaran berhabuk.

8.Indeks Pencemaran Udara (IPU) digunakan sebagai panduan untuk mengetahui kualiti udara dan kesannya terhadap kesihatan seperti berikut:

~~ Nilai IPU 0 hingga 50. ...statusnya BAIK
~~ Nilai IPU 51 hingga 100... statusnya SEDERHANA
~~ Nilai IPU 101 hingga 200.... statusnya TIDAK SIHAT
~~ Nilai IPU 201hingga 300....statusnya SANGAT TIDAK SIHAT
~~ Nilai IPU 301 hingga 500....statusnya BERBAHAYA
~~ Nilai IPU melebihi 500......statusnya DARURAT.

Sila ikuti perkembangan nilai IPU dari semasa ke semasa memalui media bila jerebu melanda demi menjaga kesihatan anda.